Jahresgruppe
Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung für Frauen in und nach den Wechseljahren

Ihre Themen und Wünsche

  • Mehr seelische Gesundheit, bewusstes inneres Wachstum durch Wissen und eigenes Erfahren
  • Liebevollere Beziehung und Kommunikation auf Augenhöhe, Sexualität und Orgasmus
  • Individuelles Lösen von alten Mustern, Erkennen der eigenen Schattenseiten, und alles mir Herz, Humor und Verstand
  • Bessere Körperliche Gesundheit bei Diagnosen wie z.B. Progesteronmangel, Hypothyreose, Hashimoto, Erschöpfung, Sexueller Unlust

Sie erleben

  • liebevolle und klare Begleitung über das ganze Jahr
  • intensivste Gespräche in der festen Gruppe
  • individuelle Einzelsitzungen, mit hypnotherapeutischen oder anderen in die Tiefe gehenden Methoden
  • lösende und klärende Aufstellungen mit und in der Gruppe
  • geführte Entspannungsmeditationen
  • Weitere unterstützende Begleitung online c/o Threema-Gruppe
  • Vermittlung von Neuem Wissen über innere Abläufe und Zusammenhänge von Emotionen und Hormonen, von Körper, Geist und Seele
  • Zusätzlich möglich: Ärztlich begleitete Bioidentische Hormontherapie und Schilddrüsenbalance

Es stehen 8 Plätze zur Verfügung

Sie haben Interesse an der Jahresgruppe? Buchen Sie jetzt Ihr Gespräch mit mir. Gemeinsam klären wir, ob diese Gruppe für Sie richtig ist. 

Ziele der Gruppe:

Sie wissen am Ende dieser Jahresgruppe sehr viel besser, dass und wie Sie mit ihren seelischen und auch Ihren körperlichen Themen und Problemen umgehen können; Sie werden wissen, wie Sie gute Entscheidungen treffen; Ihr Bewusstsein für sich selbst wird ein Anderes und Besseres sein;  Sie wissen, dass es möglich ist, ohne inneres oder äußeres Drama den Themen des Lebens zu begegnen, sie aktiv zu lösen, lösen zu lassen oder bewusst auszuhalten. 

Nach Abschluss der Gruppe haben Sie gelernt

  1. Vertrauen zu schenken
  2. bewusst Ihre Themen anzugehen und Unterstützung anzunehmen
  3. klar umzugehen mit Ihrem neuen Wissen gemäß Ihren inneren Werten
  4. Erkenntnisse mutig in Handlung umzusetzen, neues Verhalten zu üben, bewusst neue Gewohnheiten zu schaffen 
  5. wie Sie neue gute Erfahrungen sammeln und die Beispiele der anderen Frauen vor Augen zu haben
  6. bewusst zu Reflektieren und Feedback zu bekommen und zu geben
  7. dass nur Übung die Meisterin macht!

Welche Themen erwarten Sie?

Monat 1: Bestandsaufnahme
oder wo bin ich und wo will ich hin?
Über die beste Version meiner selbst und was das ist

Monat 2: Wie treffe ich gute Entscheidungen?
Über das Zusammenspiel von Herz, Bauch und Kopf

Monat 3: Gedankenhygiene
Über die Möglichkeiten des Lenkens der Aufmerksamkeit

Monat 4: Fähigkeiten des Perspektivenwechsels
Über das Gute am Schlechten Gewissen

Monat 5: Selbststeuerung
Über die Möglichkeit aus dem Opfer-Täter-Muster auszusteigen

Monat 6: Das innere Auge und das innere Ohr
Über das "sich selbst zur Ruhe bringen"

Monat 7: Die Dinge zur Sprache bringen
Über die Möglichkeiten Konflikte aktiv zu klären

Monat 8: Innere Werte und Tugenden nach Seligmann (Positive Psychologie)
Über das Gute, das Wahre und das Schöne

Monat 9: Lust und Unlust
Über Sexualität in und ohne Beziehung, und die Verantwortung für den eigenen Orgasmus

Monat 10: Selbstwert, Selbsteinschätzung, Selbstkritik und Selbsterkenntnis
Über das Fühlen, Wahrnehmen und Akzeptieren der eigenen Grenzen und das darüber Hinauswachsen

Monat 11: Selbstkontrolle oder wie schaffe ich es, meine Ziele zu erreichen?
Über Charakterarbeit, Perfektionismus und Loslassen

Fazit und Ausblick

Noch ein paar Details für Sie:

Gruppengröße:8 Frauen
Preis: 149 € im Monat, bei Einmalzahlung 1.599,00 €
 Zeiten:

1 x im Monat freitags 18.00 h bis 22.00 h, 4 individuelle Einzelsitzungen pro TN, Begleitung per Threema-Gruppe während der gesamten Zeit 

 

Kontakt:

Regina Elisabeth Hage
Freie Psychotherapeutin –
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mommsenstraße 57 THERA-Praxisklinik
10629 Berlin-Charlottenburg

Telefon: 030 – 86 20 37 95
Mobil: 0177-395 81 79
Mail: praxis@regina-elisabeth-hage.de

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